焦虑在等待中练成，我们在等待中灭亡

昨天说到焦虑这个话题，今天我想继续反思总结一下这个问题。我们总是在等待中让自己更加焦虑，也消耗更多。

先说说自己吧，从我入职这一家公司没多久，工作就一直做的不开心，每天一上班就在计算什么时候下班，什么时候离开这个公司，天天郁闷，每天同事间相互吐槽，朋友间也是抱怨这个公司提成多么低，公司如何乱，领导如何坑。天天考虑这些问题占据了自己一天大部分的时间。到了今年，甚至连以前会用来做饭的时间也拿来郁闷，不做饭了。以前做咨询工作的时间拿来烦躁，咨询暂停了，书不看了，面膜不敷了等等，消耗了大部分的精力和时间。然而越来越越觉得不能喘息，越来越想逃离，整个人处在了身体最糟糕的状态心理崩溃的边缘。

一直都在花时间郁闷，这是等待的成本，据说花时间尝试才是 穿越成本。如果我从下定决心终将离开公司的那天开始就开始规划自己的职业，对自己的目标进行全面了解，对自己的不足努力改善，几个月用来郁闷抱怨而停滞不前的时光可以做很多的事，成本大大降低，也不至于越来越焦虑，身体越来越不好，长痘等等状况不断。

看到《战胜拖拉》的 作者写道，我们正在的痛苦来自于因耽误而产生的焦虑，来自于因最后时刻所完成的项目质量低劣而产生的的负罪感，还来自于因为失去人生中的许多机会而产生的深深的悔恨。

想想我们的意志总是在等待中磨灭，也等待中消亡，我们也在等待中更加的焦虑。如果一份工作、一份感情、一个行业等等已经是我们下定决心不想要的了。如果我们终将放弃，那么用尽全力，用最快的方式放弃。别以时间已经这么久作为借口，别以环境这么安逸为理由。如果我们把过去的三五年或者安逸的环境当做已经损失不可收回的沉没成本，那么还要堵上你未来的20年30年甚至更久作为追加成本吗，等待只能让我们随着时间的增长损失更大。

蔡康永说：15岁觉得学习游泳难，到18岁的时候你喜欢的人约你去游泳，你只能说你不会，18岁的时候觉得学习英语难，28岁出现一个很棒但是要回英语工作，你只能说你不会。人生越是的前期越是等待不去尝试学习，后期越是焦虑，郁闷不堪。

你有没有和我一样的感觉？我现在太累了，等我不累的时候就怎么样，我现在太烦了，等我开心的时候就怎么样？我现在的工作太不顺心了等我找到新工作我就怎么样？等我有时间了我就锻炼，等我有时间了我就学习等等，我们一直在等待，却在等待中越来越焦虑。我们一直在郁闷中等待变好，却在郁闷中反复郁闷。

是否应该跨出第一步，不管你想做什么，先跨出去这一步，不再等待，不再给自己机会借口理由去等待，比较我们还年轻，与其在等待中焦虑灭亡，不如在行动中探索思考。