【体重管理师备考中】基础篇·拒绝低端饮食

【思考】什么是低端饮食习惯？

自我检查一下，看你中招了几个？

①不吃早餐

②热衷于三餐之外的下午茶和夜宵

③吃饭速度快

④喜欢加工品

⑤………

有如上习惯的伙伴们要注意哦，趁早改掉[抱拳][抱拳][抱拳]

【我的健康，我做主】关爱自己，关爱家人，关爱身边有需要帮助的每一位伙伴，英妈时刻铭记使命，并且付诸行动，认真学习中……[加油][加油][加油]