让生命轮持续滚动

读完美好《美好人生运营指南》感觉更像是一部现代版的人物传记，比起历史人物的传记，这本书更能对现在我的生活提供某些方面的参考。

本书作者一稼是我很喜欢的一位作者，从上海交大到哈佛MBA，从非洲到美国，一稼老师从没有放弃自己的梦想。接下来我将根据书的目录对书进行解读。

美好人生，简单点来说就是使生命轮顺利滚动的过程，一稼提出生命轮主要由事业、财务、感情、健康、使命构成，对于个人而言，这五者缺一不可。

一，目标管理：完成生命轮轮转的首要条件。如果把生命论比作完成一件作品所需的材料的话，那么目标就是完成一件作品的工具。顺手的工具不仅使完成作品的时间减少，同时也使作品更加完美。所以清晰的目标是个人实现自我、摆脱焦虑，吸引更多资源实现目标必须具备的。通过练习确定清晰的目标，练习的过程包括：思考对自己最重要的事；通过对现阶段的评估观察个人生命轮的饱满程度；展望清晰理想的生活状态打造饱满的生命轮。

二，内心能量：完成生命轮轮转的手艺。作者提出我们的内心强大而完整，因为不良认知使内心能量得不到充分的发挥。“心法没修好，再好的命法你也拿不去；心法修好了，你可以向任何人学命法，想学多少学多少。”抗挫能力是内心强大不可或缺的部分。很多时候周围事物给我们的反馈经过我们自身脑部结构加工后形成的多数是不良认知，清除不良认知首先要寻找到引起不良认知的导火索是什么，然后对这件事情通过重新加工，形成良好的认知。同时定期清除不良认知对我们的影响，使生命轮可以很好的轮转下去。

三，对于爱情的经营：人有七情六欲，生命轮的构成中情是必不可少的组成部分，本书作者主要是解读爱情。要想长久的在爱情中幸福下去，高质量脱单是经营爱情的第一步。首先总结自己想要找寻的恋爱对象的特征，恋爱时两个人最大的吸引力主要有舒适、安全、欢乐、亲昵感、尊重。维持高水位爱情主要包括爱对方而不是改变对方；“忘我”倾听和好好说话；以对方想要的方式爱对方；寻找双赢的解决方案。同时以平常心对待恋爱和约会。婚前讨论婚后的问题是减少婚后吵架的必要过程。

四，职业管理：《圣经》上有一句话，大致意思说我们来到这个世界就是为了工作来的。作者介绍寻找合适自己的工作并找到工作的核心价值。对于职场工作人员来说执行力，守信用、按钻研、少抱怨是做好工作的核心。

五，寻找使命：我们毕生所追求的就是完成自己的使命。使命没有高低贵贱之分。通过观察其实寻找使命的过程和找寻合适自己工作的过程是很相似的。找到使命之后执行力和不断学习可以使使命更加完整。那么怎样才能证明我们找到了使命呢？作者提出通过以下几个问题可以帮助我们：你最想帮助那些人？什么事让你废寝忘食？你在做什么事的时候最让自己感动？你最让人感动的时刻是什么？如果没有经济压力，你会如何度过余生？闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？

六，财务管理：理财是实打实的基本生存技能。我们怎样做到使钱生钱，最后实现财务自由？作者通过花钱、理财、抗风险能力几个方面来解读财务。首先，花钱前先学会存钱，用剩余的钱过日子；理财时保本第一，同时分散资金，找到适合自己的风险偏好的资金配置；同时警惕庞氏骗局。

七，健康管理：俗话说：“身体是革命的本钱。”营养支持是我们完成其他首要因素，没有好的人体就不会有饱满的生命轮，作者通过对饮食、睡眠、运动方面的解读给我们提供一套直观的营养自己身体的方法。肉体得到满足只是保持健康最基本的因素，但对于健康系统而言精神食粮才是核心因素。那么怎样提高精神满意度的？最基本的还是是提高生命轮的满意度，是生命轮可以饱满的滚动起来。

想要过上美好的人生，你需要刻意运营你的人生，让生命轮更加充实的滚动起来！