恬（天年电视版第十二讲65天）

黄帝曰：其不能终寿而死者，何如？岐伯曰：其五脏皆不坚，使道不长，空外以张，喘息暴疾；又卑基墙薄，脉少血，其肉不石，数中风寒，血气虚，脉不通，真邪相攻，乱而相引，故中寿而尽也。

为什么有些人活不到终寿也就是天年（120岁）就去世了？第一个原因就是五脏不坚，心、肝、脾、肺、肾不充盈，没充盈到那个“坚”的状态；另外，可能有遗漏的东西。五脏所藏的精，是人的物质基础，支撑着生命的延续。

要是得了“脏病”的话就会折寿了。

先天鼻子的通道不长，后天又遭到人为地破坏，这也是短寿的原因。“空外以张”，从上往下看都能看见他的鼻孔儿，鼻孔儿暴露的人，说明他的呼吸系统有问题。呼吸的时候张口抬肩，呼吸的节奏不均匀、较快，声音较大，这个人的身体不好。

“以母为基，以父为楯。”当母亲提供的基础“卑”——不牢，父亲提供的防护身体的栅栏，或者叫屏蔽的院墙不坚固、不厚的时候，即先天遗传因素就不好。

“其肉不石”的人脾气都很虚，因为 脾主肌肉。

先天的元气、后天的饮食之气、呼吸之气合而为一，统称卫气。当卫气弱了，身体对外的防御功能就差了，所以外面一有“风寒暑湿燥火”六淫的变化，就容易得病，老得病。病好靠什么？靠元气，调动你的元气把这病邪赶走，就要额外地比别人消耗很多东西。所以，如果“数中风寒”，人就要折寿的。

血气虚呢还是虚证，脉不通里面就会出现瘀血，本来脉里面是好血，但好血待那儿老不动，就变成瘀血，由虚证变成了实证。

“真”是元气，“邪”是外贼加内鬼。真邪相攻”时，需要在神的指引下，或者是在通神懂医的人的指引下，把身体的气血归到位。第一要归位，第二要到位，这叫导引。