Shirley’s coffee time

【专注•坚持219/240】

今日感悟：只要不让他们掌握做比较的标准，他们就根本永远意识不到自己在受压迫（from一九八四）

锻炼：1.1万步➕跳绳1800➕15分钟拉伸 Day10

作息：7:00 23:30 早起Day9

输入：一九八四

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day8

丰盛日记：day204

我丰盛，心流，从早上拿起日历开始排本周行程开始，陷入莫名的心流状态，to do list 全部完成不说，额外完成了临时加入的工作任务，nice～

我丰盛，今天听说听到一段非常喜欢的诗句，霸气又凌厉，笃定而坚决。

待到秋来九月八，我花开后百花杀。 冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。

百花发时我不发，我若发时都吓杀。   要与西风战一场，遍身穿就黄金甲。

我丰盛，突破。没有什么事是想做做不到的，比如断碳水，比如坚持锻炼，所以，早睡的习惯也要养成哦～