2019.4.7 父母研修班5/10次

学霸的高情商是怎么炼成的？

  90%的家长在日常生活中经常会对孩子大吼大叫。

一、大吼大叫的结果是什么？

1.你今天带给孩子的模式就是将来孩子对你的模式。

2.你怎么和孩子沟通，孩子以后在社会上就怎么和别人沟通。

3.一个长期被吼叫的孩子，他的行为表现是特别容易冲动，同时他也非常的不自律。

二、那为什么还会这么吼叫，吼叫到底怎么形成的？

1.决是你情绪的其实不是事件本身，而是由你对事件的想法决定。

2.原生家庭的影响。

3.孩子在小的时候他们不会反抗，吼叫的效果是立竿见影。

三、那该如何控制情绪？

1.自问：我为什么生气，反思我生气的原因是什么？

2.平静自我：换一个环境，找一个安静的地方让自己平静下来。深呼吸。

3.同理心：从孩子的角度出发去理解对方，让注意力转移到孩子的身上，站在他的角度去考虑问题。

  从知道找到做到同样需要三部：1.重复学习同一样东西，反复学习影响行为，2.反复实践，3.教授他人帮助他人。

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