2018-06-13 - 草稿

读经感恩日志（41）

2018年6月14日  周二 晴

读经人员：妈妈 睿宝嘉宝

读经内容：妈妈：《易经》第10遍周易上（11――20）

1.内心深处的想法，本心本性，尊从内心的想法，行其事，守其信 ！天上地下唯我独尊，自尊自爱。

2、一切的磨难都是来锻炼我们，成长自己的。恶人给我们行善的机会，善的结局。

2、一叶障目，不见泰山。有困难代表我们心量小。

3、不要想改变别人，先要改变自己。

4、善眼开了以后你会发现夫妻，孩子，父母都优秀，要改的是我们自己。

为什么要参加早课：

1、听：易经智慧课程，让我们改变心态； 让我们豁然开朗； 让我们不再愚痴。

2、学： 用易经的智慧， 说父母所不能说， 教父母所不能教， 让所有的育儿困惑变得简单！

3..快乐是一种习惯，要善于栽培它。”从今天起，学着做一个简单的人，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。

有人爱，有事做，再用更宽阔的心，去治愈那些小小的不快乐。愿每一个追求幸福的你，都能如此拥抱生活。

为什么要早起？

《黄帝内经》告诉我们:

晚上不睡叫耗伤阳气，

早上不起叫封杀阳气。

一年有四季，

一天之中也有四季，人体这个小宇宙内，同样也有四季。

5点即是一天的春季，春主动，5点起床活动，就是在体内升起了春天！

《黄帝内经》讲：春生、夏长、秋收、冬藏！

所以，无春就无夏，更谈不上秋冬了。

因此，

我们强调最晚不要超过6点起床，起来后活动活动，看书写字都是头脑清醒的。

而且5点起床，体内少阳得以升发，

人在5点前一天不起，就是一天体内没有太阳，

一年不起，就是一年体内没有太阳。

人体内没有太阳，就是缺少阳气。

挑战五点早起，我们一起来哟！