米粒成长记 睡眠计划篇（2m25d）

最近学会了如何更快哄睡，知道了孩子如果醒后哭闹，是还没有睡够的表现。但是又有新的难题了。有时候还是不确定她是饿了还是困了。

解决办法:3小时喂养一次。喂奶0.5小时，玩，1小时，哄睡，1.5小时。还没有睡到时间，继续哄睡 或者低调玩耍到时间。

8:30吃奶

8:00起床。换尿布，衣服，洗脸。

9:15/9:30小睡。

11:30吃奶

12:00活动

1:00/12:45小睡

2:30吃奶

3:00活动

3:30/3:45睡觉

5:30吃奶

6.00活动

6:30小睡

7:00洗澡

8:00吃奶

8:30睡觉。