一天25个小时的秘密-0608

【晨读感想】

今天是高考的第二天，到现在估计大街上狂欢的都是那些高三的孩子们吧，几家欢喜几家愁，很多人盼望着快点结束，有人觉得时间不够，当我12年前高考的时候，心情倒也是不急不慢，大概觉得也就是这样了吧，自己尽力了，尽人事听天命咯

反倒是现在的自己老觉得时间不够用，晚上复盘的时候又觉得忙忙碌碌一天啥也没干，忙到没时间吃饭，时间没了，也没忙出个什么结果，一边捶叹廉颇老矣，一边却又不知道怎么办

但其实合理的管理时间，不仅可以提高我们的工作效率还可以让我们无形中消磨掉的时间无处可逃～

001:抓住时间小偷，周末尤其明显，貌似什么都没有做的一天，刷一下就没了，自己制定的各种计划越堆越多，为了找到这些被偷去的时间，我们需要建立一张【时间跟踪表】，把每个小时分成4个15分钟，按照时间跟踪表记录每个时段做了什么，表格上一目了然，记录一段时间就会发现，平时被我们忽视被我们白白浪费掉时间。

002：破除“立即行动”，很多时候当你做一项工作的时候，被很多人和事打扰，立即行动，重新更换工作反而更浪费时间。

为了避免到处被浪费时间，我们需要掌握一些小技巧：

a。睡前规划

每天睡前回顾第二天要做的事情，做好计划；

b。日后跟进

准备一个资料夹，专门存放日后需要跟进的事项，避免遗漏和遗忘

C。合理委派

做自己擅长的事，把不擅长的事儿分配给更擅长的人，人尽其才，整体效率才会有提升，每件事事必躬亲未必是一个好的选择。

003:增添任务乐趣

拖延癌患者总喜欢找各种各样的借口拖延重要的事情，其实我们可以把目标分很多个阶段，每完成一个阶段就给自己一个小奖励，奖励自己玩手机或者喝杯咖啡或者吃点好吃的，阶段越高奖励越好，一步步通关，也有别样的期待哦。

再或者用游戏的心态把堆了一堆的任务写成小纸条，放在箱里去抽奖，抽到什么任务就立刻马上去做什么，带点小期待带点小不确定性，也会让时间属于那些本该就做了点事。

让一天变长，每天多出一小时，提高效率提升生活质量，让时间可控，让生活可掌握。

【今日话题】

你觉得自己最荣光的时刻是什么时候？为什么？

大概就是做完一件事之后默默的躲在后面，看着这些事情给大家带来很多便利或者好处，心理充满成就感和无限荣光。