你有过感到自卑的时候吗？你会如何战胜他

你有时会感到自卑吗？感到自卑，这是很正常的心理活动。但，在如何摆脱自卑情结的做法上，很多人都做错了。

错误、虚假的做法是刻意去寻找优越感，来赶走自卑情结。通常有两种做法。

第一种是语言暴力，去指责、嘲笑他人来获得优越感。大家回想一下，语言暴力对自己有没有造成过伤害。我有一个哥们，他有点胖，大家都叫他胖子。他表面上一副无所谓的表情，但暗地里吃了不少减肥药。他对我说，变胖之后，就特别讨厌自己。而那些总是叫他胖子的人，叫的时候总是那么兴高采烈。

从这个角度来看，语言暴力、语言暴力都是一群自卑、软弱的人在寻找优越感。

第二种是过度的自我美化，通过一些虚假的手段来提升自己的优越感。比如，过度美化自己的照片，发到网上，希望得到更多人的赞美。

这种自拍偶然完一下，并没有什么不对，但有的人往往沉迷于各种虚假的美化中，那就真的是白日做梦了，自己挖了一个虚假的坑，把自己坑了，自己做了一件皇帝的新衣，把自己愚弄了。

正确、真正有进步意义的做法，是把自卑变成成长的动力，超越过去的自己，去追求完美又强大的自我。阿德勒从一个自卑的小孩，能成为个体心理学的创始人，就是把自卑变成了动力，不断的超越自我。