面对身体不适带来的烦躁

明天有满满一天的工作，从早晨8点半到晚上8点半，中间还要送儿子去上一节早教课。今天要提前做一些工作准备，但我从早晨开始就体会到身体特别的疲惫，很不想动，明明7点多就醒了，9点多才出门，10点多到工作室，才开始正式干点活。

我知道，一方面是这几个晚上总是没睡好，儿子作息最近有点乱，下午一直睡，晚上很晚才入睡，睡着后也总是踢我挠我，搞得我半夜总是醒来。还有一方面就是我的炎症又反复发作，昨天去医院做了个药敏的测试，还没出来结果，等明天出结果后，还要再跑趟医院，医生才能开新药治疗，这两天再不舒服都只能忍着。这种身体的不适让我感到心理烦躁，不满，总是有个问题悬而未决，又不得不忍耐。

这种忍耐过程中，让我联想到前两天听的几节课，是克莱因说人年老的心理状态，人在年老后意识到自己需要被照顾，这会激起一种无能感，也会激起我不够好，我是不好的感觉。要去接受和承认自己的有限性，对被理想化的自我是个很大的冲击。她提到，这个过程是很挣扎的，人会发现我是有限制的，但是又不想承认这一点。在这样来来回回拉扯的过程中，若是能够和那个严苛的超我和解，才能度过比较平和的年长生活。

而我这两天的烦躁也有一点这个感觉，我发现我的身体状态不如我所愿，它总在表达着它的不适，我感到无力，因为我无法马上照顾好它，另一方面我还希望自己能够如往常一样高效的工作，照顾家庭，可是我又做不到。

这种内在的对抗消耗了我的心智空间，让我感到烦躁。意识到这点，我打算放下对工作较真的部分，暂时只做到基本的准备就好，我得好好休息下。