消除内耗/爱自己

12个消除内耗的顶级思维

1、放下对所有人的期待

2、永远不要试图改变一个人

3、不要害怕得罪人绝大多数人你都得罪得起

4、用心聆听胜于急切表达

5、做事果断，别怕犯错

6、不要埋怨已经过去的事 ，已经发生的事

7、不要太关注别人的生活

8、永远无条件充满阳光，充满自信

9、学会孤独，很多时候成功的人是孤独的，学会享受孤独

10、不要拖延，想到的事情立即去做

11、不理会他人的闲言碎语，专注于自身

12、接纳现在的自己，朝着可以做到的方向努力

最后对自己说：我会越来越强大，我很优秀。2024，见证我的成长！