背单词

早起背单词，大声读书，感觉舌头都顺了很多。

行动起来就觉得自己能量满满，多做少思考是解决拖延症的关键！

5 seconds decison.  我们的大脑知道自己要做什么，知道哪些是对的，但是因为思考太多而导致行动缓慢，每次发现自己在拖延的时候，倒数5秒像发射火箭一样开始行动！