忧虑，无处不在！

不知何时开始，工作的压力，让我感觉到已经是超负荷，甚至现在做事更加没有自信。

“618”活动方案，活动促销利益，一直在不断否定自己的判断，其实这个事情本身就是这样的。

马上就是618开门红的时间了，越临近越是紧张，只有自己闯过这次活动，肯定自己的想法才能得到释放吧。

最近，想改变自己的状态，但是好像越想做的事情越多，显得更手足无措，显得更“凌乱”。这是一种不积极不健康的状态，深呼吸，调整状态，自己太紧张了，紧张到连自己都有些害怕，有些不认识自己。

也行，我该让自己静下来，慢下来，想想我到底要做什么，到底应该怎么做？

最近想看书，但是不晓得为什么看书都让我觉得有些吃力，越是想理解，却越难理解；

放慢：放慢脚步，放慢说话的语调，说之前先想想这样说是否合适，是否能解决问题；

读书：挑选一本适合自己或自己感兴趣的书，慢慢开始；

运动：附近的体育场是个不错的运动场所，目前我只是慢步，让自己的思想放松；

学会放慢，学会放松，舍得；