21天个人成长集训营总结（27号）
21天过得好快，但是感觉收获很多。与以往的学习项目只传道不同，Grace的训练营是“道”与“术”的结合，尤其是“术”的部分，”对我来说现实意义非常重大。之前在Day13的作业中我曾经写到了成长营中几个触动比较大的点，分别是表单、清单、模板还有情绪管理。今天全面的复盘，我想更全面的总结一下这21天对我的改变。
1.没有，就去创造。
很多时候，面对现实的种种，我们不是真的被实际的困难打败，更多的像是被自己内心的恐惧所击退，还没有战斗，就缴械投降。因为我们害怕面对失败的结果，觉得自己现在准备的不够多、不够好，最终，打着条件不足的旗号临阵脱逃，以为回避就能免于失败。我自己就常常这样。以前准备很多考试时，我总是把困难预估的很大，然后告诉自己，就是各种客观原因，导致我没有办法去应对，不是我的问题哦~~其实，恐惧就是我的问题，逃避现实就是我的问题。Grace说的对，不会就去学，不懂就去问，没有就去创造！你什么都不去做，永远就只有零。
2.保持理性的乐观。
乐观是个很棒的词，在心底里大家都愿意劝自己乐观，劝别人乐观。事实上，乐观不该是一个形容词，Ta更像是一个动词，是一种心中有谱的坦然面对，是一种真正理性的从容淡定。我觉得自己以前的乐观都停留在想和说上，很少用行动去表达“做到”乐观。理性乐观是Grace在Day20重塑金钱观上提到的，其实不仅仅是金钱的问题，生活中的方方面面都需要理性的乐观。
3.表单与数据。
我的工作常常与数字打交道，但是现实生活我几乎与数据绝缘。这次的成长营让我看到了表单与数据的魅力，从大的范围上说，表单和数据结合在一起，成为从度量自己人生到处理眼下事务的一套组合利器。
每个人都向往自由，但是真正的自由不是没有任何约束的肆无忌惮，而是能按照自己内心的选择轻松应对。通过表单和数据，我们可以更好的了解自己的现状，也可以更好的安排自己的未来，还能够更完美的设计自己如何从现在走向未来。表单和数据可以让很多生活中的细碎事务成为一种习惯，可以节省重复工作的时间，为自己创造更多的自由时间和空间，想想就很赞。
当然这个表单化和数据化的过程并不是一蹴而就的，需要一个有条理讲逻辑的思维，需要一个对自己真实坦诚的认知，还有将想法付诸现实的行动力。缺一不可。
4.三个维度。
工作、家庭、个人，彼此制约又彼此关联，现实中常常觉得这三个部分是割裂的，难以多全。Grace每一天的课都会写到在三个维度的运用，一方面很多事情道理是一通百通的，另一方面，这三个维度是人生必须面临的现状，既然大家都需要面对，就一定有方法可以让三者和谐共存，共同发展（我大天秤的和谐价值观再次闪现）。我在这方面做的特别不好，工作生活混为一团，家庭个人互相牵制。通过这次的成长营，我来试着重新规划一下自己的三个维度，每天重新来过课上的一个话题，让这些好的方法和思维方式成为自己真正的人生武器。
5.留白日。
曾几何时，我把自己的日程安排的满满当当，觉得自己丰富极了，坚持不到两天，我就要崩溃了。留白日给了我一个很好的喘息机会，也像一个给自己的放松奖赏，其实没有必要把自己崩得死死的，叶武滨老师也曾经说过：严谨而不失灵活。人类是非常强大的精密仪器，只有张弛有度，才能持久运行。留白日的感觉真的很美妙。
最开始接触到Grace是因为趁早APP的课程，后来关注了微博，还中过一次财富书籍的福利。很高兴能遇到Grace，也很感谢Grace的诚意分享，我想我再一次看到了榜样的力量，希望自己未来也能像Grace一样。
PS：把之前Day13复盘对几个工具使用的闪光点也放在这里，作为对前面总结的一个小补充。
21天成长营感受最深、触动最大的几个点：
1）表单工作法。这个方法让我的知识框架和物品体系有了更逻辑的分类和梳理。Grace这个课真的是一个梳理自己的过程，每一次梳理都是与自己的对话，以前我很缺乏这个过程，想得很多，但是条理不清，物品整理也一样，连带生活也一团糟。这是一个很好的契机。我要开始一点一点梳理自己的生活，给自己半年的时间来做这件事情。包括知识技能/电子文档管理/物品管理三个部分。
2）每日清单。对每天的工作和生活按照清单管理让我更好的思考自己每天的生活。过往的日子都过得太随性，自己并没有一个长远的目标，没有一个清晰的规划，也没有一个严格的执行，想的多做的少。没有量化的成果，时间看不见。
3）建立各种模板是一个提高效率的好方法，虽然以前也有接触，但做的不好，也有点抵触，觉得跟没有模版差别并不大。现在慢慢觉得其实这是一种自我管理的方式，让自己更有秩序也更有条理，是一种自我表达的形式，而非约束自己的条条框框。
4）情绪管理。Grace的课特别有亲和力，听Grace的课让我有很多的顿悟。情绪管理这节课就是这样。课上Grace给出了很多情绪管理的方法，引发了我对自我情绪问题的思考，我理解到自己情绪管理的问题在于现实情况与自我预期不一致，这个认知给了我非常重要的指引，希望在未来的日子里能够在情绪管理方面有新的飞跃。
