走出心的"牢笼"
在我的生命历程中,心的捆绑如影形随.我在第一次骑电动车时摔倒后,再也不敢学开车;师范期间对计算机没入门,至今对玩电脑毫无兴趣;从小最怕写作文,以前一直拒绝写文章,怕写不好遭人嘲笑;我常常认为自己记性不好,读书期间没有背过一篇完整的文章;我常常认为自己是个做事粗心,脾气暴躁的人,结果也证实如此;自从孩子身体不好,更觉得被人看不起......我就像一只关在鸟笼里的鸟儿,生命一直难以绽放.
今年九月份,我走进了安宁老师的父母大学,在安宁老师的一次次疏导下,我逐渐打开了心结,并且有幸成为了安宁老师的第一位学生,还贴上了大师姐的身份,根据老师的安排,我们看的第一本书是张德芬的《遇见未知的自己》，看完还要写心得体会，在压力之下无法逃避，拿出从未有过的认真劲儿，潜心研究起来。
书中有这样一个故事:有个男子某天下班经过一条黑峻峻的暗巷时，看到一名女子在仅有的一盏路灯下找东西。她非常慌张·着急地在找，让这个男子不禁停下脚步，想助他一臂之力。“请问你在找什么？”男子问。“我的车钥匙，没有它我就回不了家了！”女子焦虑地说。“你大概在哪个位置，怎么掉的？”女子指向另一个暗处，说：“在那儿掏钱包出来的时候掉的。”男子诧异道：“那你怎么不在那里找？”女子理直气壮的说：“那里没有灯啊，怎么找得到？”
你是否觉得上面的女子愚昧得可笑，但我们在寻找自己想要的人生·想要的快乐时，何尝不是如此？我们一直想当然的朝着我们自己认为正确的方向行走，我们费劲地在别人的身上·外在的物质世界中寻求解答和快乐，结果却徒劳无功。因为我们找错了方向。
孩子生病了，拼命找医院，看医生，忙得精疲力尽，还把孩子的免疫力破坏了；孩子学习成绩不够优秀，为孩子找各样的培训班，结果孩子成绩没改变，反而更厌学；孩子作业动作慢，就让孩子拼命写作业，孩子越写越慢；觉得自己不漂亮，没人爱，去美容，买时尚衣服，内心却越来越空虚；甚至那些觉得自己不够优秀，跑来跑去学习各种课程的人，到最后也觉得徒劳无益。因为我们找错了地方。
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。内在看不见的力量远远大于外在看得见的力量。当身边发生各种各样的事情时，我们唯有安静下来，观照自己的内心，是自己的什么念想，吸引了外在的事物。
自己老是觉得没人爱，是因为自己内心觉得不够好，不配别人爱；自己老觉得别人看不起自己，是因为自己内在的卑微；自己好为人师，是因为内在有拯救者欲望；自己爱抱怨别人，是因为内在有受害者情怀；身边的亲人朋友，大多有抗拒心理，是因为我自己有抗拒情结；对教育孩子有焦虑，是因为总觉得自己不够优秀，做得不够好;孩子身体迟迟不好，是因为我们对他的健康内在没有信心......
当我理清发生在我身边的一切人·事·物，都是我内在能量的吸引，我现在的一切都是自编自导自演的结果。我就没有任何理由去抱怨别人。任何我抗拒的，就一定会持续。记得年轻时，妈妈从乡下来看我，打开门看到母亲一张蹙眉怨恨的脸，我就无比抗拒，我也一直没有走进母亲的心里，等母亲离世，也只留下母亲唠叨，烦人的印象，丝毫不曾思想母亲为我们儿女的付出；成家后一直抗拒先生的情绪化，不负责任，十几年来也改变不大；大儿子喜欢玩游戏，我内心无比抗拒，想尽一切办法拦截疏导，皆无济于事。压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能消融他们。因为事实最大，已经发生的事情是不能改变的。如果你不接受他，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功呀！神的话语在我心中又一次响起:人一生的果效皆由心发出。唯有爱心能造就人。我唯有打开心门，呼求神的光照，看见自己的不完美，接纳自己的软弱和阴暗面，我的内心就柔软下来。这天下只有三种事：自己的事，别人的事，老天的事。即便爱人，还是孩子，他们也是独立的个体，他们来到这世上，自有他们的人生使命，我不必也无法为他人负责。我只有做好自己，爱好自己，这才是对自己生命最好的交代。
理清了自己与自己的关系，就有了明确的人生目标。清晨起来读圣经，祈祷，锻炼，读书，思考，写文章，为家人烧早餐，让自己做个幸福妈妈，智慧妈妈，这样对家人就少了许多应该和抱怨。每天用一定时间来观照自己的内心和行为，感知当下的感受，就少了许多焦虑。当我内在发生变化的时候，我的世界发生了巨大的变化。我能清楚地感知孩子和爱人内在的需要，领悟他们行为背后的真相和需求，及时给予孩子和爱人关注和欣赏。渐渐的我读什么书，先生也来读什么书，还把家理得有条有理，先生对孩子的脾气也越来越好；大孩子也跟着我写影评，给同学谈读书分享，这几天忙着研究烘焙蛋糕，去教会练琴。前天竟然主动读《遇见未知的自己》，不亦乐乎；小儿子每天睡前,一边听故事,一边艾灸,脾胃变好了,情绪也越来越稳定,在学校学习的专注力也越来越好。
生活本就可以很轻松，只是原来我们一直生活在自己的观念之中，是自己把自己囚禁在“牢笼”之中。我们只要走出自己的观念，回到原始的本然状态，我们就能活得自在，超然，幸福。
当我放下许多的执着和观念以后，许多不可思议的事儿 发生了。以前怎么也记不住的圣经中的话儿，一句句浮现在脑海中；做事的效率大大提升，看书速度加快，理解能力提升了；写文章，学开车，徒步行走，唱歌，跳舞等以前不愿尝试的事儿，都愿意去挑战。感恩生活这个最好的上师，让我在有生之年还能体会生命的绚烂多姿！
