劳动着，才会收获满满

南方的家，房子小，家务少，户外活动的时间多。

北方的家，房子大，旧物多，家务也就相对多一些。

家里的旧物，多半有着记载岁月的功能，时间长了，便似有了生命，有了相互的陪伴。

它们仿佛是家里的一位成员，常常忠于职守的立在房间的某个角落，是空间的填充，更为主人带来一种莫名的安全感。

这条也可视为我的个人怪癖，念旧，更容易恋旧。

但随着年岁的增大，勿为物累的意识愈来愈强烈。为此，最近的几年来，我坚持断舍离的理念，能舍则舍，为橱柜、抽屉，及各个收纳空间减负。

即使房间大，家务多，我却很少请人帮忙，喜欢一个人，在房间里忙来忙去的感觉。

这是因为，做什么，怎样做，全在自己的筹划调适中，不必再向别人转达安排一番，如果那样的话，力是省了些，却也费了口舌与心力，搅了清幽，多了纷扰。

所以，我喜欢一个人，静静的去做，去琢磨，手里做着，脑子里随时调整着细节，其乐无穷。

更愉悦的是，做着家务的同时，耳朵是可以派上用场的，听书，听讲座，接受着精神食粮的滋养，两不耽误。

比如，在今天听到的多篇美文中，国学大师季羡林长寿之道中的“养生无术是有术”，和“三不主义的理念，给了我许多的启迪。

季老的“养生无术是有术”，其实就是庄子的“安时而处顺”，在具体的生活中，应该尽量而为，但更要顺其自然。因为每一个个体的人，都会有着这样那样的不同，特别是在养生的问题上，更要因人而异，不能有太多的禁忌，大的方向是健康的，科学的，就ok了。

季老的”三不主义“也很有借鉴意义，抄录如下：

我首创了三“不”主义：不锻炼，不挑食，不嘀咕，名闻全国。

我这个三“不”主义，容易招误会，我现在利用这个机会解释一下。我并不绝对反对适当的体育锻炼，但不要过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓，而又绝对相信体育锻炼，则此人心态恐怕有点失常，反不如顺其自然为佳。

至于不挑食，其心态与上面相似。常见有人年才逾不惑，就开始挑食，蛋黄不吃，动物内脏不吃，每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬，看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿，岂非南辕而北辙!

我个人认为，第三点最为重要。对什么事情都不嘀嘀咕咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，决不视芝麻绿豆大的.窘境如苏迷庐山般大，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。“应尽便须尽，无复独多虑。”有这样的心境，焉能不健康长寿?

季老一生学贯中西，著作等身，活到九十八岁，仍身体硬朗，思维敏捷，不得不说，他长寿的秘诀，就是心态与境界。坚持精神的内守，从中医的理论来说，便是心神安宁，方能五脏安和。

瞧我这一天，既有劳动的收获，又有精神的滋养，真得是里外皆满的一天啊！