人体12时辰11

2.中午为什么不能运动？

运动难免出汗，中医云“汗为心之液”，中午流汗会伤心的。

其实，汗并不是我们用不到的废液，汗也是通过脾生化后而成的津液，流太多汗就是让脾太累了，让脾不停地生产津液，它不愿意的！

中医里，汗、津液、气、血都是可以相互转换的呢，所以，你流的不是汗，是气血。

身体好的人，即使是热、累，出的汗都不是大汗，而是细密的汗珠。

特别会出汗，动不动就出汗的人，其实，就是身体不好了，身体没有能力固摄住有用的液体，白白让它流失，形成恶性循环。