素热菜：【干煸苦瓜】

素热菜：【干煸苦瓜】

【干煸苦瓜】

食材：苦瓜  生姜  干辣椒  豆豉

调料：植物油  食盐  味极鲜

方法：

1、准备好食材；

素热菜：【干煸苦瓜】

2、洗净素材，苦瓜切成两半后去籽切片，放大盆用适量食盐腌制20分钟，生姜去皮切丝；

素热菜：【干煸苦瓜】

3、腌好的苦瓜挤出水分；

素热菜：【干煸苦瓜】

4、炒锅热油放姜丝爆香；

素热菜：【干煸苦瓜】

5、放豆豉辣椒爆香；

素热菜：【干煸苦瓜】

6、放苦瓜大火翻炒1至2分钟；

素热菜：【干煸苦瓜】

7、淋少量味极鲜翻炒均匀；

素热菜：【干煸苦瓜】

8、出锅装盘。

素热菜：【干煸苦瓜】 素热菜：【干煸苦瓜】