养面相之

好皮肤的根本，是干净，与气血充足。

肺主皮毛，皮肤想要好，肺功能要好。

肺与大肠，相互表里，肠道脏，功能差，肺的功能也变弱，所以皮肤会出现各种问题。

想要皮肤好，吃的干净，多吃新鲜蔬菜，低糖水果，发酵食物，无糖酸奶，等。

持久深度睡眠，五脏六腑排毒养颜，也会皮肤好。

超级大美女，天天吃外卖，外食，皮肤也会逐渐变差，变丑陋。

丑女，普通女人，逐渐有养生，养面相的意识，也会逐渐变美女。