8月17日

今天在爸妈的催促下，继续前行在广场舞鬼步中，竟然有好多人教我，开心，一个叔叔还以为我二十一岁，今天最开心的事情啦！那么回到呼吸的问题上，依然是想起来腹式呼吸就腹式呼吸。但是今天想起的频率仿佛没有昨天高，而且发现自己在洗漱的时候也会屏住呼吸，自从腹式呼吸之后总是感觉像缺氧一样呢？