【静静日记】第398篇：学时间管理，成为人生赢生赢家Day7

今晚参加叶老师时间管理集训营第一课，尽管多次听过叶老师讲课，每次都有新的收获！

本次主题：摆脱繁忙

1，为什么我们越来越忙

忙=混乱

不整理就会越来越乱

原来是熵增定律惹的祸

2，如何用20%的时间撬动80%的任务

每一件事的价值都不一样

完成所有的事的理念是错的

做20%对人生产生积极影响能产生16倍效能的事

选择大于努力

剩余时间80%把20%事情做精

长线思维的人才能成为富人

巴菲特专注甜蜜区

有所为有所不为

叶老师：放弃内训，只选择部分城市

村上春树：跑步、写书、休息

越聚焦越出成绩

自律管理自己用心做20%的事

自律就是自由

做少而精

3，如何用3问4D高效行动

自律的人就是由很多好习惯组成

日理万机三部曲：记录、排程、执行

记录：一切、快速、手边、可靠

记录的目的是为了做选择，清空大脑

3问：要不要做？

我要的结果是什么？

我的下一步是什么？

4D：删除、推迟、委托、执行

4，如何用清单和工具扫清一地鸡毛

重要不紧急分类：日历和清单

日历用于记录重要的在确定日期完成的事件

多个清单管理同类或者流程事件

欢迎下载日历系统：

明晚继续：战胜拖延

精彩的课堂笔记：

我是日记星球72号星宝宝，通过写日记记录人生，欢迎你一起写日记！