你有“应该思维”吗？

又到周末了，今天小文子学校开家长会。下了家长会，回到家，我看我妹心情还不错，就知道这次期中考试小文子考得还行，要不然的话，她的脸色就会比冬天还冷。

一吃完晚饭，小文子就端着个平板，要是没考好的话，她还想有这待遇啊。洗碗的时候，我在厨房笑着打趣我妹：“小文子考得蛮好哈，政策好宽松呀。”

妹一本正经道：“还行，发挥了她自己的水平，数学还是差点。她还不应该考好啊，我天天接来送去的，心思都在她身上呢。”

我回道：“什么叫应该啊？你就不应该这么想。想孩子考好那是你的愿望，实际没考好你就鸡飞狗跳啊。”

妹回：“那肯定咯，考前我就打好招呼了，没考好WIFI停掉，手机平板别想碰。”

唉……

我妹这是典型的应该思维。我百了一下这种思维确切的定义，说这种思维是防御型心智模式，它的本质在于不去认识真实的世界，反而试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合头脑中的规则时，表现出怨恨、愤怒、焦虑或者沮丧。

在日常生活中，我们常常容易把愿望和现实搞混，愿望成为了现实当然好，可当愿望没成现实时，我们也不必过于焦虑，存在总是有理由的。“应该”总是和“必须”相连接的，“必须”就意味着只能是个结果。当我们陷入应该思维的时候，就看不到其他的选项，反而就把自己给“绑架”了。