恐惧≠怯弱

恐惧，这是一个令人感到不是那么舒服的情绪，

在一部分父母教育孩子的时候往往也会告诉孩子要战胜恐惧，要克服恐惧。

但这恰恰也是将另一份感情与恐惧相挂钩，

那便是怯弱。

许多恐惧，无需战胜

许多恐惧，我们无需战胜，因为恐惧往往会告诉你什么对你来说最重要。当你在恐惧，在担心，在联想，甚至是胡思乱想的时候，其实你也是在害怕失去什么，而这对你自己来说也恰恰是非常重要的。

恐惧的背后，常常藏着我们生命中重要的答案，恐惧的程度越高，答案其实也就越重要。

但往往人们意识不到这一情绪的作用，甚至还将恐惧与怯弱划等号。怯弱需要克服，所以克服恐惧，战胜恐惧似乎也成了一个不容置疑的行为。当我们在看微博或是朋友圈的时候，不难发现很多名为“战胜恐惧的几种方法”或是“几个方法令你远离恐惧”的心灵鸡汤。然而人们没有注意到的一点是，恐惧作为人类最基本的一种情绪，自然有其独特的价值，而人们一味的追求战胜恐惧，也就自然而然会去忽视这份恐惧所传递的重要信息。

恐惧所能够传达的信息其实是极具价值的，我们对某事越恐惧，那么其背后隐藏的信息也就会越重要。所以许多恐惧，我们无需战胜它，需要的只是去接受，去聆听它。

 我们最恐惧的，恰恰隐藏着我们生命中最关键的答案

当我们陷入困境的时候，我们很容易就认为，我们只需要做出一些什么改变，就能够跳出困境战胜恐惧了，但是在这个过程种假如你不理解自己究竟是如何陷入困境的，而只是急着因为想要摆脱恐惧而去做出改变，极有可能会跟你的心灵、你真正的需求背道而驰。

恐怕我们每个人在小的时候都会有过这样的经历，当我们成长到一定年龄的时候，需要自己独自在屋子里睡觉，而一关上灯，我们便会陷入深深的不安与恐惧之中，这样看来我们也许是害怕黑暗，但实际上我们是对于自己独自相处时所感到的不安所害怕。进一步来想，是对于自己最亲近的人不在自己身边而感到害怕，也恰恰说明了的对于年幼的我们来说，父母对我们来说是多么的重要。

从这点来看，恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧，才能够强有力的提醒我们，什么对我们来说才是最重要的。

其实很多恐惧都与我们的亲密关系有关

就像孩子害怕黑夜是因为渴望父母的陪伴，学生担心考试考砸是因为害怕对让父母对自己失望从而失去关心与爱护，女友对男朋友的私生活关心非常也是担心他不知道何时会离开自己。

人是一种不圆满但追求圆满的生物，常常以为自己不需要别人，但结果却因为人际关系的欠缺，令自己有时会产生一定的恐慌，其实这也是在提醒我们对关系的看待远远超乎我们自己的想象。

作者：徐鸣皓    这是我的第四十三篇日更原创