来自心理学的生存指导
作者刘昭在路上是头条文章作者和心里从业者，在看到多例刷爆网络的“被分手即杀人”新闻事件之后，感到无比痛心和惋惜，为了帮助预防和杜绝此类事件的发生，他以专业心理的视角、明了的语言、详实的例证为大家讲解了如何识别可伤及性命的交往对象（即潜在杀人犯）和如何在危险关系中脱身。文章通俗易懂，旨在少讲晦涩的理论而多提供可操作的方法。
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，人们研究心理现象力图揭示心灵的奥秘。罗马帝国的基督教思想家、教父哲学的主要代表圣奥古斯丁（Saint Augustinus）认为通过对意识的内省可以接近和了解灵魂（心理学发展史）。
在生活中我们常常会有一种“人在山中行，看山不见山”的朦胧，而心理学会给我们认识世界的工具让我们有茅塞顿开醍醐灌顶的欣喜。这篇文章就是这样值得一读，文中的心理学知识是眼镜帮我们识别恋爱对象，同时也是镜子适合鉴别自己。
此篇文章研究对象主要针对男性，作者提到：虽有共同点，“但女性情况略有不同”，危险女性版会择机另辟文分析。
在文章的留言中，许多读者提到“我符合文章中的数条，有杀人犯的风险该怎么办？”，对于这样的忧虑，作者回复说能这么问的人是在内归因，能接受“我需改进”，自恋水平中等以上不太原始，不大可能是极端危险分子”。
我觉得心理学研究如同“放大镜”放大了生活的细节，让人瑕疵毕现，我们看到的没有一个人完美。而更多人拿文章对照自己的原因是，人生或许有几次参差的恋爱，却要和自己内心相伴终生，正是这篇文章对恋爱之外的价值。
文中考察交往对象的五个维度简称NEEDS,即N自恋水平、E极端程度、E共情能力、D防御机制和S支持资源。我认为这可以作为自我评估和认识他人的五个维度。如何避免人渣的产生在文中虽然没有明确指出，但我认为可以总结为：儿童期的良好抚养和终身的创伤后良好的自愈能力，其中而儿童期是最关键的（不知道是否完全正确，不能完全领会文中意思，请大家自行打开原文阅读）。
所以某种意义上讲“儿童期的良好抚养”是人生特别宝贵的财富，但却是容易忽视的隐形存在。
什么是儿童的良好抚养？良好的抚养来自于良好的父母，所以我认为，父母首先要自我成长，让自己成为更好的人。“更好的人”的定义就是成熟的人格。它在理论上包括以下内容：心理学告诉你：什么是真正成熟的人？。（我需要去读更专业的书籍）。
这种对成熟的描绘非常复杂让人云里雾里，我觉得《恋爱求生手册》一文中对“成熟的自恋”的定义更能让人理解，他说“成熟的自恋是我和你是对等的人，我们都有长处优势也都有短处，我自己是个'还不错'的人，这个认知是清晰的，与现实总体相符，稳定又有弹性的”。
总之文章非常值得一读，长篇大论的心理学著作如果读不下去，可以通过这样短小精悍的文章管中窥豹。
