心情不好的时候，大家会做什么？

我的第一个想法是先好好睡一觉。

心情不好的时候，不是去做很多的决定，不是去想很多 ，因为想那么多，也没什么用啊！

倒不如什么都不想，先好好的睡一觉，最起码把精神给养足。

想都是问题，做才有答案。

睡一觉起来最起码自己的状态会好一些，做的决定也会更好，做事情也会更有效率的哦！

除了睡觉之外，我们还可以看看身边自然的风景，可以拿一本书看一看或者做一个轻松的运动。

反正就是别想那么多，先把心态调整好，调整好心态，目标明确，做事才更有效果。

有时候明明花了很长的时间，却没什么结果？

与我们的心态和状态是有很大的关系的，调整好心态和状态很重要，不要忽略了它们。

现在已经很晚了，大家早点休息哦！