高三家长无忧秘籍

原本应该已经开学的日子因为新型冠状病毒被迫延期了，好多高三家长急坏了。因此阿C总结了6条“高三家长无忧秘籍”。

001 营造环境

环境对人的作用到底有多大，相信每个煞费苦心为孩子寻找学区房的家长都深有体会。

其实这里的环境不只包括学校环境，家庭环境同样重要。

让孩子在安静、舒适的家庭环境中自学是一方面，家长也要注意放松心态，不要营造紧张气氛。

002 积极魔法

作为家长的你应该有体会:当自己心情好时看什么都是积极正面的，而当心情不好时一切都好像不太顺眼。

每天开始学习前及睡觉前鼓励孩子多想想自己平时的成功点，有利于为孩子打造积极健康正面的心态，作为家长的你也应该多留心观察孩子的优点并及时给予积极反馈。

003 调整心态

考试前孩子基本都在争分夺秒复习，希望多记住一两个知识点，其实这样只会加剧考试前的焦虑感。

考试前几分钟更应该完成心理建设，自己给自己打气，相信自己一定可以考取理想成绩。

004 启动开关

如果觉得孩子在家难免松懈，不妨和孩子一起设定一个启动开关。这个启动开关是“如果…那么…”。

如果是工作日，那就严格按照学校作息时间自主学习。

如果做语文试卷45分钟，那么就休息10分钟，再换成数学试卷。

午休时间适当午休，保证劳逸结合。

005 提前承诺

调查显示:即使是两三岁小孩，都趋于言行一致。

让孩子提前做出承诺更有利于落实行动。

可以让孩子提前做好承诺:在家自学期间每天计划是什么、高考目标是什么、为达到目标自己会如何做，并且张贴在显眼处，每天自我校对完成情况。

006 在线联盟

一个人在家学习，难免会松懈、没有方向，在线联盟也是个好方法。

同班同学建个微信群，大家每天在微信群里报备自己学习计划、实施情况，并互相监督共同进步。

如果碰到疑问也可以和同学讨论，或请求老师帮助。

这里要注意:记得把手机里的干扰装置全部排除。

献上6条高三家长无忧秘籍，希望家长从容应对，孩子取得佳绩。