【写作日更挑战双30】从今天起，12点睡觉！

写12这个数字的时候，我回想了一下，我已经有大概2-3年大多数基本在下半夜睡觉了。为什么写12点，没有什么特别的原因，就是精力已经不足了。

长时间的熬夜，导致白天没法儿好好工作，接不了客户只想睡觉，但是一睡又不想起来，形成了恶性循环。

现在的身体素质，是早前我自己无法想象的，背直不起来，脖子疼，无法精中精力，很痛苦。

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