慢慢长河衰老路

这几天睡眠一如既往的不好，想想我念书以来很少睡过好觉，基本都是12点到两点才能睡着，有时甚至更晚，倒不是想跟谁比谁失眠更厉害，就是睡不着。
前两天过完28岁生日，我很难过，没有哪个女人愿意被岁月侵蚀，我原本以为当我自己面对的时候会很从容，但是我没有稳得住，我看着镜子里眼角的细纹和下塌的皮肤我真的很害怕。2014年我在公交车上看到一位老人，手背上是清晰可见的青筋和老年斑，我也不知道怎么回事看的入了神，想象自己也这么大年纪的时候也是满手的老年斑不禁恐惧起来，我下车的时候双手不停地颤抖，室友看我不对劲叫了我很久才回过神来，这是我第一次对衰老有了一个清晰的认识。
衰老意味了我们在未来要面对岁月侵蚀我们的容貌，要面对生活和工作的压力，要有对家庭的担当，要在生命的岁月长河中与老友和亲人相互告别，要在每一个红日升起时缅怀昨日，要在每一个夕阳灿烂时感怀今日。。。。。。我在网上找了一个心里年龄测试，心理年龄是快要步入老年阶段，这与年轻的躯体相互矛盾，但也只能坦然接受了。
相比老一辈人的生活经历，我对衰老的理解没有太大出入，即使在工作之后那些想法也一直保持，也怀有畏惧，毕竟哪个女孩子愿意看自己衰老？鉴于在学校有过一段比较好的训练史我明白运动可以让人衰老减速，于是我开始跑步，一天正常跑四五公里，周末十公里，那时在苏州，苏州有个金鸡湖，小区靠在边上，于是每个周末我都围着湖跑，不知道是不是运动的效果还是年轻正当时，我的身材保持很好，也少有病痛，室友们羡慕极了我的生活方式，认为我极其健康，只有我自己知道那些个失眠的夜正在加速我的衰老，我希望我的肌肉保持弹性，我希望我记得住每件事，我希望我依然保持学习和工作的热情，25岁之前我真的做到了，我跑烂了一双专业跑鞋，跑完了人生第一个15公里，身体机能测试达到优秀。25岁过后我选择来到杭州，我的心理发生了很大的变化，体重也一直飙升，学习和记忆能力下降，我向年龄低头了，今年过完28岁生日我猛地惊醒，我翻出了运动装备，下载了食谱，报了学习网课，我会衰老下去，每个人都会，但我希望尽可能地减少衰老的速度，尽可能地减少面对衰老的时间，尽可能地让自己看着不那么手足无措。
岁月慢慢，愿未来的自己有钱、有颜、还有爱。