终身成长的表率 | 来自93岁超高龄职场人的经验分享

你想象过永不退休的生活会是什么样子吗？现在的工作，是你喜欢做的事吗？看看世界上工作最久的员工是如何看待工作的，希望大家能够从以下作者的习惯中得到一些启发。

《向下生根，向上开花》是今年7月份出版的新书，作者是一位工作到93岁、依然不打算退休的员工玉置泰子。2020年11月，她入选吉尼斯世界纪录，成了“全世界最年长的总务部职员”，至今工作67年，也算是“不走寻常路”了。

她待人谦和、热情，做事主动、专注。她家中有个小她3岁的妹妹，和2个弟弟。在她15岁时父亲去世，母亲娇生惯养、身体欠佳，她便主动承担起了家庭责任。

作者25岁时，经表姐介绍，入职了现在的公司“三兴工业”，目前担任总务科科长一职。

作者还曾为了工作更有效率、减少失误而在51岁时学习使用电脑办公。

她与小她3岁的妹妹在一起生活，两人的分工也很明确。她负责工作赚钱，妹妹负责家务，也负责两人的餐食。作者每周会有两三天带午饭去公司，每天早饭和晚饭都是在家吃的。她也直言自己几乎没生过什么病。

每天上下班路上要花去2小时时间，共计步行约6000步左右。

书中没有提及太多关于生活方式的内容，重点着墨于她数十年来在工作中积累的碎片化的经验。

但不得不说，她简单规律的日常生活，也能够在无形之中为自己提供滋养和能量。她甚至都已经开始思考百岁后想要成为的样子了。

其实我并没有把这本书当作传授工作经验的读物来看，而是把整个阅读过程当作是一位年长的朋友在分享她的成长经历。

似乎这样阅读体验会更好。因为文化背景、经历和成长环境的差异都会使人们对同一件事产生不同的观点，而我今天分享这本书，也并不代表作者的经验都适用于我们现在的职场。

但我还是希望能够为那些在工作中感到力不从心、生活也充满疲惫感的朋友提供一些不同的思路和应对方式吧。

以下是作者的一些个人习惯，当然我有不同想法的部分，也都记录下来了。

每天早上瑜伽、冥想，提醒自己活在当下。每一天都会以愉快的心情开启全新的一天，全力以赴过好每一个“今天”。

不论是电脑还是办公桌桌面，无用的东西都会及时清理。在整洁的办公环境中，接到任何指令都可以即刻给出回应。拥有清扫和整理习惯的人通常做其他事情也很少会拖延，我也的确在高效办公类的书中看到过及时整理的建议，我自己也一直是这么做的。

作者认为能在公司主动打扫卫生的人，其实是在为大家创造更好的环境，同时也能站在他人的立场考虑问题。并且具备主动性的人也有着更大的格局。

领导交代的任务要全权负责，找“做得到”的方法，而不是为“做不到”找理由。这一点，还是要视情况而定的，对工作负责，这话没问题。但对于那些想当然、或是根本没经思考就定下的kpi，谨慎对待也是没错的。

工作时保持最佳状态，休假的时候就好好把握休息的时间养精蓄锐，身体不舒服的时候也绝不硬撑。每个公司有自己的规章制度。这一点，我也确实想为很多职场朋友说一句，并不是身体不适就一定能请下来假。

优先考虑与同事共同参与的事情的截止日期，而不是自己的安排。处理工作内容，宜早不宜迟，不给其他人制造麻烦。

专注做事，每次只做一件事，全情投入，以减少出错的概率。处理当前工作时，办公桌上只留下相关文件，其他物品都收起来，这样做有助于保持专注。

警惕惯性思维，也不要带着惯性去机械化地处理每天的工作，剔除掉无意义的无用功。认真去做每一件事，那么看似无用的事也会为我们积累经验、带来灵感。

常常问自己“我在做的这件事有没有帮到别人？”这是作者公司的宗旨，也是她自己做人做事的一条准则。被人需要、有能力和动力帮助他人，也会给人带来成就感。

沟通时多用积极暗示的表达，来代替消极的表达，这种心理暗示和行为会让人做起事来也越来越积极。

除非身边的年轻人主动问起，否则不会提起旧事。避免摆出一副所谓过来人给年轻人说教的样子。

能够认清现实、稳扎稳打、踏踏实实地提升自己的各项能力，不追求不切实际的目标。

毫无保留地将成功经验分享给身边的人，既能给他人启发，又能激励自己持续努力、进步。

拥有终身学习的习惯，作者这个年龄竟然也能保持着每个月看几本书的习惯，实属难得。各方面都很节俭，但在读书这件小事上却在持续投入。这也说明，我们需要区别对待重要的事。

用他人的缺点来警醒自己，不要犯同样的错误；同时也要看到他人身上的优势，并当作榜样行为去学习。

心怀梦想和愿景。勇于接受挑战，不畏惧变化，对新鲜事物充满好奇心。保持好奇和热爱，就会逐渐明确需要努力的方向和目标。

把每一项任务都当成新任务去认真完成，避免用过去的经验来处理当下的事务。敢于承担责任，不为失败找借口。

本书字数不多，大概读完整本书加上写笔记的过程，总共耗时3小时左右。以上是我梳理出来的一部分本书作者的经验之谈。

它很适合在闲暇之余去书店或咖啡厅随手翻翻，或是睡前阅读一下，但如果你是奔着纯职场干货，或者方法论来的，就不要对它抱有太大期待。

刚读这本书的时候，我会把它当作是一个朋友在讲述她的职场故事，顺便分享一下她积累的个人经验。

但读到后半段，我的感受发生了一些变化，如果不是看到书中93岁的字样，我甚至觉得这些行为、状态就是一个年轻的上班族在职场中的样子。

确实有些地方让我备受鼓舞，这段看似不平常、实则平常、只是没有人肯持续去做的经历也的确值得分享。

基本就是这个状况，作者身上最值得我们学习的几点，就是活在当下、拥有持续成长的思维、积极主动的心态。也希望她的这些特质可以影响更多读者。