【调整饮食结构，拥有健康人生】塔罗13

2019年1月5日

今天抽到高塔牌

【调整饮食结构，拥有健康人生】塔罗13

牌义：出现此牌，便是到了需要改变的时刻。这时的你没有选择的权利和为自己的改变做准备的时间。唯一要做的就是丢弃“旧的”容纳“新的”高塔大多对应的是天灾人祸、意外、失业等。

连接：今天的连接与我的健康有关，去年医生告诉我你要注意健康饮食你已经一脚门里一脚门外离糖尿病不远了。由于不自律上个月体检确诊是糖尿病，医生让我参加她的实验小组，3个月可逆转糖尿病。一个月过去了，遵照医嘱，已经初步减重4kg，血糖控制良好。

感悟：后悔当初没有听医生的话坚持健康饮食，造成今天的结果。目前努力逆转中，调整饮食结构，少吃碳水化合物，希望三个月后能像医生说的逆转成健康人群。