提高智商

看到了一些提高智商的方法，大概是以下内容，我总结了一下：

“内容总结，少吃甜食，少吃碳水，多晒太阳，多练冥想，少刷视频，多做训练。”

我觉得说的挺对，我经常放纵自己，就变得很笨，不愿意思考了。做到以上，就能提高智商，不会变笨。