几十年前老爸老妈那里挨的揍，今天还生疼
很多人小时候挨过揍，甚至很狠。
范冰冰她妈曾经拿五六个晾衣架叠在一起揍她，晾衣架断了；陈小春小时候亲弟弟被家里卖掉，自己被扔到田里干活，被用锁链锁过脚，被挨揍看来也是很可能的；林俊杰练琴偷懒，妈妈拿藤条打。在国外，不少明星都被木勺子打过，克尔斯滕·邓斯特因此用“木勺子”作为自己电影公司的名字。
今天，当我们看这些明星，每个人个性不尽相同。同样挨过揍的王力宏随性执着，陈小春“玩世不恭”，而范冰冰是豪爽大气，敢拼敢赢。
范冰冰走上演艺路实在偶然。因为长得美，在初一时就经常被完中的高年级男生聊骚、送花、放自行车轮胎气等，他爸担心之下就用摩托车每天接送她上下学。结果1995年发生了车祸，她腿上受伤导致需要留级。由于承受不了留级的“丢脸”，她放弃了高中，自己跑去考了谢晋的电影学校。
范冰冰从小比较皮，有股“哥们儿义气”，当有人受到欺负时，她说她甚至会喊上一帮女生去和男生打群架，还曾把男生打得头破血流。
几十年前老爸老妈那里挨的揍，今天还生疼
这和她走上演艺道路后的一些表现是一致的。她和另外几名女演员一样有一个“爷”的名号，和她们表现出来的男人的义气、豪爽是不无关系的。就像有人会疑惑，为什么她一方面敢“脚踢”娱记，另一方面又懂得在需要的时候及时安慰关怀。
大气，开得起玩笑。在哪里人脉都很重要，这一个个性使得很多男性被吸引，尤其是一些娱乐圈权势人物，他们有了很好的友情。她的很多作品机会的获得，和她人脉构建是很有关系的。
很自己。“我的原则就是，不在乎别人说什么，只在乎自己在做什么”。作为很年轻的一名女演员，她的崛起势必也会需要承受很多。比如被评论说话做事“放得开”，“公关手腕”厉害、“范黑”等。
要角色很拼。看中了，会“丢开面子”全力争取，无论是去和制片方要角色，还是通过主动关心拉拢人心，甚至也会通过自己的关系“把其他女演员顶掉”，自己上。一副舍我其谁的架势，足可以用“厚脸皮”来评价。而她自己也很认同这一做法，“我会尽力做一个好的美丽戏霸，将戏霸进行到底！”
对工作很努力。进入圈内十多年，她并不是那种“一炮走红”的人，而是在圈里慢慢爬上来的。这当中少不了很多坡道需要攀爬，吃很多苦流很多泪；也会有很多离开的诱惑。但是她没有离开，而是把几乎所有的时间和精力都交代给了自己最喜欢的这份职业，各主要媒介都能频繁见到她的消息，对工作要求也非常高。之所以能真正在圈内立足，取得当前的地位，和她演艺作品的高品质是息息相关的，若没有这个根本，光追求其它也是难。
她很坦然。
“我有坚持的事情，一个人在坚持的时候总是显得强势的。”
“被泼脏水当然介意啦……不过有什么办法呢？首先你必须做的是回家换衣服，然后决定，是继续心情愉悦的出门，还是像个怨妇一样一路抱怨出门，总之，我们不可能永远不出门的，对吧。”
“攻击你的人，都是希望借由攻击把你垮掉……换个角度，你就要让自己变得更强大，才可以保护你爱的人。”
“一开始只是单纯的热爱这个行业……你会不断的想挑战新的事物，会有更新的目标想去实现。也许有计划有目标不一定就会成功，但没有计划和目标一定不会成功……还有就是要有比你聪明的朋友，有时候你看不清楚一些事情，不知道怎么选择，但你总会认识一些比你聪明，且你信任的人，那么就去跟他们请教，有时候会豁然开朗。”
“认定了的目标就要勇往直前，不要太过在意别人的看法，一旦做出选择，就努力实现它，不要……错过了机会。”
“成功一定不是一个人能完成的，所以不要忽略了一直鼓励你的家人和朋友，善待他人，做好自己。并且，当你全力以赴去做一件事……过程才是真正的财富。”
“人不会没有野心，我的野心是很实在的。只要我努力去做，我想做的事情都能做得到。”
“我有自信自己将来会变成豪门。”
然而，当很多人像范冰冰那样豪言壮气谈论自己，并且不断感谢父母在小时候给她的“棍棒教育”时，也有不少人在哀嚎：如果不是小时候我遭受了那样的待遇，现在肯定不会这样！
记得以前听说过这样一件事，有一名浑浑噩噩的酒鬼父亲养了两个儿子。后来大儿子是父亲的翻版，二儿子出类拔萃，是当地最成功的年轻人。有一天面对记者问为什么变成今天这个样子，两人都回答了同样的答案：“因为我有那样的一个父亲！”
这两种结果都是很真实的反应！
美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主彼得·莱文博士在多年的创伤心理治疗中发现，儿童期遭受的创伤会真实地留存在情绪和躯体记忆中，在合适的时候都可能重新体验到，它们会对人们日后的行为有潜在的影响。
也就是说，几十年前我们在父母那里挨得揍、受的伤，如果没有化解都会留存在心里、身体上，无论我们有没有意识到，生疼的感觉还在。
简·尼尔森强调，儿童期无法感受到归属和爱的感觉，就可能以问题行为的形式来索取，如果实在索取不到，最后的可能就是报复，自我放弃。
如果一个人向外索取，希望别人，比如那个瘫软在地日子过得一塌糊涂的酒鬼父亲，能给与自己想要的爱和关注、能量，失望的可能性将是很大的；而如果向内索取，正视困难，在困境中寻求解决办法，希望通过自己的努力改变“命运”，不断尝试、在尝试中积累资源和经验，让自己越来越有信心、越来越有条件达成自己想要的目的地，这个可能性将大得多。
尤其是大人。现在回头重新看儿时的所有经历与“伤害”，大部分都没什么大不了的。就像儿时看到一幢墙高得插入云霄，长大后再去看原来就一小土墙；儿时感觉大得像海的湖，长大后看了，也就一池塘。但是，儿时留下的那份感受，比如担心、害怕、痛苦的程度和大的时候却是一样的，让人不敢面对、想要逃避的程度也是一样的。
此时，如何才能化解那些作为大人看起来“没什么大不了的事”引发的此时仍旧感觉“大的不得了”、阻碍我们更好发展自己的负面情绪呢？
几十年前老爸老妈那里挨的揍，今天还生疼
逃避显然不能解决，抱怨、责怪父母也于事无补，因不敢面对而趁机转嫁到他人身上，比如和我们关系亲密的爱人、孩子、朋友，那他们实在太冤枉了（事实上很多人很无辜地承受着这些）。
如果不希望让小时候的悲伤影响到此时的自己，甚至家人后代，以前没有完成的功课——面对痛苦化解它们，此时得自己主动去解决！
也许是向专业人员求助，也许是自我觉察，让自己有机会充分地去感受那些感受，看到自己内心的需要、委屈，感受内心流动的能量。当重新感觉到自己能控制场面时，那种自信的感觉会让自己从此走出来。
此时，我们会更有力量，敢于从舒适圈里走出来，会自动生出更多的工作和生活激情，体验到生活的美丽和幸福。
