复盘，又吼一次

我刚才实在没忍住，又骂孩子一顿，我太生气了。

她不好好吃饭，从早晨到晚上六点，就吃了两个小包子，一点点，也不怎么喝水，说不饿。

中午喊她吃饭，她不吃，说不饿。

下午吃了一点点年糕，其它没吃啥。

一写作业就困，上午和小弟弟一边玩一边写，就写了半页纸。剩下的一半还没写完，说完休息十分钟，太累了。

然后就说困，要睡觉。

睡就睡吧，这些我都允许了，我觉得要按照她的节奏来，不能参与太多。

睡了一个多小时，邻居小朋友到我们家来玩，她一下子就精神了，俩人玩了四个小时，很兴奋很开心。

等人家要回家了，她还不干，还要再去人家家里在玩，我不想同意，她说就完十分钟，于是又去邻居家玩了一会。

玩完回来，该写作业了吧，或者该吃饭了吧。

一进家门跟我说：好困呀，要睡觉。

听到这句话我感觉火气一下子上来了。中午睡了一个多小时了，玩的时候那么兴奋，一回家就要睡觉。作业还没写呢，她怎么一点不关心作业呢？什么学习态度！我真是太生气了。

想想她这两天一直都蔫蔫的，打不起精神，写几个字就说累，玩起来啥事没有。这态度想起来更生气。

再加上小弟弟刚才一直在闹，我也心烦意乱。再看到她，实在是忍无可忍，我用出我最大声音教训她，把我一肚子火气全捅出来。

“骂”了十分钟，被我骂哭了，说不困了，今天把作业写完。

我骂的理直气壮，嗓门从来没有那么大过，发泄完了我也冷静多了。

于是喊她吃饭，吃饱了再写。

一顿饭，我们不说话。我们都需要冷静一下。

过了一会，我觉得既然骂了就认了，后悔自责也没用。能做的就是道歉，我打算给她道歉。

我：对不起，刚才我没控制好自己的情绪，我太生气了。

她没说话。

我：希望你能够原谅我，我刚才太生气了。说为了表达我的诚意，我一会不睡觉了陪你写作业，好吧？

她觉得好委屈，呜呜的哭了，一个劲的掉眼泪。

我想，也许道歉对了，她哭出来伤害会好一些。这也是我能做的最好的补偿了。

吃完饭她又心情好多了，我按照约定陪她写作业。她喜欢我陪她写作业。

记录下来算是复盘吧，希望下次能有好办法不再对她发火。