《练习的心态》读书笔记

第三章 关键是视角

1. 追求完美的画面的影响：

  使得人们接受挫折的能力下降（e.g. 棒球运动员）

  扭曲了幸福

  影响判断力（e.g. 广告。广告暗示人们不得到就不好，但实际上不得到也无所谓）；人们应该着重当下

2. 以鲜花生长的过程为视角：

  i. 画从一枚种子到盛开的没一个过程都是完美的