送给老年朋友一段话

      又一年过去了，新的一年开始了，对自己好一点。要懂得保护自己，烦事不往心里装，烂事不往心里藏。对自己好一点，有一个好心态，有一个好身体，开心过好每一天。

      烦恼是自己找的，痛苦是自己攒的。很多事没有那么复杂，偏偏是心想复杂了。