健康一辈子的目标

身体好是一切生活的基础，今年体检后才发现，所有的一切都没有健康重要。最近已经开始了运动的生活并且已经在坚持。

亲子跑步，瑜伽，跳操，每样都在做，其中亲子跑步已经坚持几天了，希望跟宝贝一起坚持三个月，三个月后见证不一样的自己。

瘦了这么多年，今年一下子胖了这么多，于是有点接受不了就开始运动了，这两个月都运动了很多次。加油，三个月后见证不一样的自己。