浓雾之中莫锻炼

现在的人早起健身锻炼是常事，特别是一些退休老人，但是，锻炼也要有讲究，时间地点强度等都要注意。

比如现在秋天，早上多雾，并且多浓雾，最好就不要在这样子场景中锻炼了，因为雾里面带有粉尘，毒素等等，人吸进去对身体不好。

锻炼是好事，但也要当心哦。