用心感受生活

    今天主班，同时也是周日，但是上班并不清闲，很忙很乱。到底是天气冷了，病人数量又增多了。

    傍晚下班回家后，眼睛酸痛流泪，头晕脑胀，强撑着疲惫的身体，赶快去厨房做晚饭。和孩子一起共进晚餐后，孩子写作业，我在学习自己的专业课程，学习完成后，躺床上睡觉，遵重自己的内心真实感觉：太累了，需要休息会儿。

    待我起床后，精神头儿明显好多了，洗一下脸，开始辅导孩子把不会的作业写完。

成长日记：

    1.这周辅导孩子写作业没有发脾气，没有废话连篇，始终保持情绪稳定，耐心等待孩子读懂题意，自己想出解答问题的思路。

      2.尝试放手并相信孩子，让孩子自己一项一项检查作业，并整理收拾好书包。（在此之前，都是我一项一项对照检查孩子的作业。）

      3.下班回家后，看到爱人没有做晚饭，我二话不说，自己下厨开始做晚饭。（在此之前，我肯定会发脾气，和爱人大吵一架，然后不欢而散。）

      4.能够顺应自己的身体感觉，放下一切，先休息，照顾好自己的身体。（在此之前，我会强撑着疲惫的身体，继续做家务，学习，辅导孩子作业。）

      成长总是在不知不觉中发生着，需要用心去觉察。感谢如今的自己，能够做一个真实的自己，在不同的场合下，做好自己该做的角色。心怀感恩，愿所想皆如愿，愿所遇皆温柔。热爱生活，用心生活，带着觉察去发现生活中的另一面。

20231203每日一省雪落无声559