你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了

    今天再读《被讨厌的勇气》。五一节前买了纸质版的书，这本书被我推荐给了好几个人。翻开“引言”，第一句话提到书中哲人的主张：世界极其简单，人们随时可以获得幸福”。

    本书这一章“我们的不幸到底是谁的错”？这个答案的归因是我们自己。

    “如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前”。

    读到这本书之前，我读了很多关于原生家庭的书，关于一个人痛苦的经历对他现在的人生起到决定性的书。这些书中的观点让人感到绝望，我深深地被一种“宿命”的东西所束缚。以至于我经常有“自己当初不该如何如何，那就好了”的想法。此种思想让我止步不前。而在了解阿德勒的思想后，我的双手多了一把“武器”，那就是当下的力量。我可以选择当下的我的状态。

    不用变成别人，就能获得幸福。

    《被讨厌的勇气》是两个人的对话，一位是上文提到的哲人，另一位是青年。青年表达了自己的困惑，“首先要说的就是我这性格——对自己没有自信，对一切都持悲观态度；还有就是太固执；非常注重别人的看法，而且总是活在对别人的怀疑之中；不能活得自然，总觉得像是在演戏。而且，如果只是性格倒还好，自己的长相和身材也没有一样让人满意的”。

    青年的困惑正如我的困惑一样。曾经的我时常羡慕别人，羡慕我姐姐姣好的容颜，婀娜的身材；羡慕别人的种种；（居然此刻我想不起羡慕别人什么东西了）。我曾经想成为别人，拥有别人幽默的性格，细长的身高，苗条的肢体，修长的手指，那我的人生该多好啊！所以我活的不自然，走在路上，害怕别人的目光，害怕别人对自己的评价，总感觉生活的不真实。

    我们变不成别人，对自己的不自信，使得我们不幸福。可如何能获得幸福呢？

    你的人生取决于“当下”。我需要有“摈弃现在的生活方式”的决心，改变自我才能获得幸福。改变的第一步是理解。

    哲人举了一个例子，他又一位年轻的朋友，梦想成为小说家，但总是写不出作品。他借口工作太忙，时间有限，他从未参加过任何比赛。但真实如此吗？实际上，他是想通过不去比赛这一方式来保留一种“如果做的话我也可以”的可能性，即不愿出去被人评价，更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。

    在职场中，抱怨的人常有，敢于跳槽的人却不是很多。因为很多人都担心跳槽失败，给自己带来的挫败感。哲人说：“假若应征落选也应该去做。那样的话或许能够有所成长，或许会明白应该选择别的道路。总之，可以有所发展。所谓改变现在生活的方式就是这样”。如果一只不去应征工作，那就不会有所发展。

我们不想改变，是因为我们对现状轻车熟路，遇到问题时可以凭借着过去的状态进行应付。即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。要想改变生活方式需要很大的“勇气”。

你之所以不行并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”。

本书第一章分析了“我们的不行到底是谁的错”，作者给出了答案——我们自己。作者推翻了“原因论”，提出了“目的论”。同时，告诉我们想要幸福，必须拥有“勇气”。

    你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了。阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己！