微方法

001 明确目的是什么

假如你的目的是去附近超市买笔记本，但出门前花很多时间在打扮上，感觉与目的并不相关。停下来，问自己“这真的有必要吗”，就会明白有些事情不做也可以。

002 明确思考模式框架

人的思维是有路径依赖的。一旦形成，就难以重新推演工作步骤。但外界环境不断变化，思维模式也必须根据具体情况随之调整。

003 不断发问

要解决表面现象，必须不断用“为什么呢”句式向核心问题推进，才能发现什么才是“真正的问题”。

微习惯

004 与身边人讲话更“具体些”

降低说“随便、都可以”的频率，不妨清晰、准确地提出你的要求。

005 不要随波逐流

对自己的选择，说出自己的根据。就算是点菜这样的小事儿，也不能放任自己。

006 联想到其他事情

对日常发生的现象、报道的新闻进行思考，尝试将个人化思考置入社会环境中考虑，发现其他深意和角度。

007 冲动购物之前要思考

因为太便宜了就得买，买的是商品还是满足感呢？不妨问自己，这真的是非买不可的吗？

008 区分事实和意见

“最近感冒十分流行，为了预防感冒，很多人都戴了口罩”。感觉好像没毛病？问自己，感冒的诱因有哪些？感冒与戴口罩，是关联关系还是因果关系？都是值得考究的。

009 尝试成为苏格拉底

比如，针对大龄青年的择偶问题，多数人觉得找对象很难，则可以反问“你要找什么样的对象”。重新确认问题的过程，即是锻炼批判性思维的过程。

010 不要开展模糊对话

“那个谁”“那件事”“还可以”……这类型的无指向词汇在生活中很常见。但，关键时刻，依赖模棱两可的“默契”并不可靠。

参考书籍：《麦肯锡入职培训第一课》【日】大岛祥誉 著