学海无涯，学习有道

学海无涯，学习有道

一星期中，花了零零碎碎的时间看完了《学习之道》。一直认为自己是个懂学习的人，跟作者一对比，差点自卑得不敢说话。

它的作者是美国人Barbara Oakley。作者小学到高中数理成绩一路垫底，本科读的是俄语，研究生学的是计算机硕士，最后竟然还学成了工程学博士，现为工程学教授。

作者在书中讲了很多学习的技巧，简单而又实用，经常在读到某种技巧时心生相见恨晚的感觉。给我触动更深的是这些小技巧背后的整套思维模式系统。

在本书中，有个重要的前提假设：作者认为每个人都是在专注和发散两种模式间不断转换，而那些学习的高手则更懂得运用发散模式来学习。

书中把思考状态分为两种，一种是专注模式（focused mode），另一种是分散模式（diffuse mode）。

专注模式是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式，它把精神集中于已在脑中形成紧密关联的事物上。就像手电筒发出的光，当你要解决一个难题，它砰的一声就射在你所想解决的问题上。启动专注模式，常常是因为已掌握的基础概念对于你而言既熟悉又轻松。比如你可以很快地运用乘法表算出16乘16等于多少。

发散模式就是我们所常说的发散思维，它容纳了更为广阔的全局视野，经常会在我们为某个问题百思不得其解时突然出现。它能让大脑不同区域得到相互联络的机会，并反馈给我们灵感。比如你指着一朵云问一个小孩那是什么东西时，他跟你说那是棉花糖，那么此时他就运用了发散思维。

太过专注于专注模式，会使你陷入固有的想法，阻碍你产生更好的更具创新性的想法，这就是所谓的思维定式。陷入思维定式时，我们往往会紧抓眼前有瑕疵的想法不放，在难题面前束手无策，然后慢慢失去耐心和信心。这个时候切换到发散模式有利于我们跳出僵局。

那么要怎样才能轻松地从专注模式切换到发散模式呢？作者提出很多方法，经我整理大致分为以下三类：

一是换件事情做。当你遇到一道难题百思不得其解时，不妨放下，找点别的事情做。你可以运动，比如打篮球、踢足球、游泳、跑步等等，可以做点无聊的事，比如散步、洗澡，可以唱首歌、跳个舞。你也许会诧异，我认真时都想不出来的题目，你现在叫我去做别的，难道我回过头来它自己会写出答案吗。那可不一定，因为我们的大脑可不会闲着，不管你做些什么，它可都在运转。而发散思维也有一个特点，它会在你无意识的情况下继续运作。所以当你在放松玩乐的时候，大脑正紧张地帮你思考更多解题的可能性。

二是让时间消化。你一次性看了那么多东西，眼睛是过了一把瘾，可是大脑还没消化完呢。就跟涂胶水一样，你的技法再好，也得给它时间去风干和凝固。学习也一样，你要给它点时间，它才会凝固在你的大脑中。所以在想不出难题时，最好的办法是，带着难题一起入睡，也许明早醒来，它已被你征服。这也就是为什么随着时间的推移，你对某些概念的理解会越来越透彻。

三是倒逼记忆法。这要涉及到两个概念，长期记忆和短期记忆，它俩就好比电脑的机身内存ROM和运行内存RAM。长期记忆是指那种大脑中熟记的东西，比如你小时候背的《静夜思》，时隔多年你还能一字不误地背出。短期记忆是指你可能理解了但还没熟记于心的东西，只是暂存于记忆中，就好比电脑的运行内存。很多时候你在大街上看到一辆车，就能马上记住它的车牌号，可是几秒后又忘了。这就是短期记忆。学习就是不断把短期记忆变成长期记忆的过程。在遇到难题的时候，可以倒逼记忆，在长期记忆中调出相关概念，然后放在短期记忆中与新概念进行碰撞，让其碰撞出解题方法。

之前学习是知其然而不知其所以然，看完这本，可算是知其然又知其所以然了。

人生苦短，学海无涯，学习有道。