《愉悦的节奏》

最可怕的事就是你高估或低估自己，妄自尊大或自暴自弃。

调整自己，负面情绪也可以转化的。人类是唯一会笑的动物。

找到兴趣，让兴趣给自己带路。让自己有力量。活出自己喜欢的样子。工作为生活存在，搞清主次关系，抓住原则。

弱小更要变强，别自己较劲，放下“我执”。