代谢管理百问百答2
2019-06-09 本文已影响0人
健康管理师彦子
代谢管理给你带来了什么变化,你本来就瘦,我也瘦也需要做代谢管理吗?
以前见过和我的人都知道,我本来就瘦,是因为父母本来就很瘦,自己的肠胃也不好,吃点不健康的食品就拉肚子,还经常性的便秘。
因为之前的工作又让睡眠变得很差,经常早上起不来,一般12点左右休息,一觉睡到自然醒到上午十点十一点很正常,醒来也是感觉没休息似的还是精神不好……
代谢管理三个月不仅让我的身体逆龄3岁,让我的身体变为18岁的年纪,还解决我的肠胃问题,便秘问题,睡眠问题。
以前我不敢吃凉的,辣的食物,现在随意吃已经没问题了,每天早上去洗手间很规律,睡眠看我天天打卡就知道没问题了。
代谢管理原理故事情节,请听下回分解……
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