你被瑜伽动作练了吗？

每个人的身体

能到达的柔韧度是不一样的

这叫个体差异

有遗传因素

也有后天因素

我们练习瑜伽动作是为了达到忘我身体之目的

从而进入思想之领地

你被瑜伽动作练了吗？

如果你执迷于身体多么柔软

动作多么美丽

那么你已经做了动作的奴隶

你不是修炼瑜伽

而是被动作练了的人

是个可怜的没有自由的奴隶

当然

很遗憾

百分之九十几的人都是这样的奴隶