Day9_烦躁的时候更要冷静

  最近几天，心情开始莫名烦躁起来，很容易得罪人，说些不好听的话。越是这种时候，你明明知道这段时间是没法控制的，过去之后一切都很美好，所以就不要再恶化下去了。烦躁的时候控制自己少说话，多做事，冷静做事，安稳下来，这不就是我最大的优点吗——安稳。

  深呼吸，吐出不开心的气，一切都会好起来的，或早或晚。我是，你也是。

  冷静下来就会发现，遇到的工作上的困难多是自己的心境造成的，它在考验你，在看你能不能接住它，所以，为了更强大，深呼吸冷静下来。

  如果你现在在我身边，会不会又要说“少给自己喝点鸡汤吧……”