非暴力沟通04--关于我的梦

2022-06-20  本文已影响0人  iris的小空间

非暴力沟通核心之一是感受他人的感受给予他人的理解。当我们感受到不舒服的或者痛苦的时候,如果有人给予我们理解,这是很可贵的。这种关注有着惊人的作用,它没有解决问题,但建立了一种联系,使得问题解决变得更能让人忍受!

一定要把自己的梦写出来:前段时间,也是我在精读这本书,投入度比较高的时候,有天晚上做了一个梦。梦大致内容是:我和闺蜜及她的闺蜜,3个人去一个我不太熟悉的地方旅行玩,晚饭的时候她们两个太high了把我落在后面,然后我各种原因没进入吃饭的包厢,然后发生了一个不小不大的事故,于是我投诉了饭店的服务员找到了饭店经理等等折腾了一大圈,就是一直很气愤,就在那个时候我闺蜜很诚恳的眼神看着我说“对不起”!我瞬间鼻子酸哭了然后心柔软下来了,其实整个事件我是在责怪我的闺蜜把我落在后面没留意我....然后闺蜜也看懂了明白了我真正气愤的原因不是服务员而是她。

那种被理解的力量和感受真的不错,来在我梦中的感受。

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