读书会|莲子：怎样用本子改变焦虑和迷茫

莲子直播分享了很多有帮助的内容，莲子用几个本子来让生活变的有条理。

    1、计划本，睡前思考3个目标，分解到实际行动计划上，时间节点这个特别重要，不然计划意义不大，一个今天学到了什么，收获了什么

    2、总结本，总结，复盘，以日，周，月，年为单位复盘，做各种读书笔记。

    3、错事本，总结经验避免再犯

    4、写账本

效率高需要早起要早睡，复盘总结笔记本，灵感笔记本，社会资源笔记本坚持用，对时间管理非常有帮助

感谢莲子的直播，直播用了一个多小时，讲的非常的丰富细致，对我的启发是：我还是在以前在童画坊的时候用了用过罗老师给的每日计划的小本子，用过一段时间，后来用手机备忘录来记录写周总结，现在没人监督，会在脑子里过一遍，没有记录了，有些事情过一天忘记了，今天莲子的直播让我又重新对的工作情况做了一个总结和计划以及反思，虽然没有在本子上写，只是在手机备忘录上记录，效率高了很多。

计划本和总结本听过，错事本第一次听说，对我有启发，对我反思自己课堂和家庭教育帮助很大，的感谢莲子的直播！