张津源家庭践行第25天情况（6月30日）

【_学龄后】

打卡日期：2018年6月 30日

打卡累计天数： 25/30

#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#

果果的第三个10天目标：

按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙

妈妈第三个10天目标：

协助孩子打卡、 一周晨跑三次、一周发火和唠叨不超过两次

爸爸第三个10天目标:收拾好自己衣服

加油小宝（张津源+9岁）践行打卡 25/30

1、8:00按时起床：（√）实际起床：7:50分

2、10:20睡觉（）实际睡觉：10:30分

3、今日运动至少30分钟（√）打羽毛球和跳绳

4、今日吃青蛙（ 1）个  早上一个人在家做数学暑假活动16页

妈妈今日践行打卡：

协助孩子打卡（√）

运动30分钟（√）和孩子打羽毛球跳绳

唠叨  （1）次

未发火（√）

爸爸今日践行打卡

收拾好自己衣服：（）放椅子

今日闪光点：

    1、今天特别要嘉许孩子主持的班会，开始他有点紧张，叫我给他拥抱，后来慢慢就放松下来，在主持中特别认真！

    2  、今天早上帮我煮早点，吃完早餐一个人做作业

#父母教练检视#：

  今天下夜班本来是没有精神的，但突然想起晚上开班会，孩子要主持，坚持给孩子写了一下主持稿！有些时候不想做的事坚持一下就挺过去了，孩子主持时我在旁边不停给他拥抱和鼓励！