该如何提升“自我认知”？

世界上没有通往真诚的道路，真诚本身就是道路；

世界上没有通往喜悦的道路，喜悦本身就是道路；

同样，“自我”是通往向往目的地的最大“障碍"，也是“终极道路"。

这貌似和常识不一样，我们总会想是因为父母、因为领导、因为社会、因为时代、因为国家...

其实，往往这时候组需要关照和聚焦的是自己,聚焦自己的限制性思维，聚焦自己的潜能，聚焦自己的反应惯性和心智模式。

这里面有一个深深的难题：直面现实的自己。

无法面对自己导致的瓶颈、挫折、失败，所以都归因于外界和他人，表面上是解脱和解放，却亲自剥夺了自己宝贵的提升机会。

我们无法区分事实和评判，我们无法区分诱因和原因，我们被自己和他人的看法包围，就像是层层茧房，无法得知真相。

怎么办？

可能那句话能帮到我们：我唯一知道的是我什么都不知道。